オンライン育乳ヨガ

ご自宅にいながらオンラインで受講していただける、「バストアップ・スタイルアップ・心身の不調改善」のためのメニューです♡

あなたのバストやスタイル・不調のについて、お悩みの原因を探り、それを解決するための、「あなたのためのプログラム」を作り、サポートさせていただきます。

3ヶ月で、バストアップやスタイルアップ(身体の引き締めなど)、心身の不調が整い、心地良い毎日を過ごすための手段が分かって、日々実践出来るようになるプログラムです。

 

(*通話料無料のzoomというシステムを使って、画面上でお会いし、レッスンを行ないます)


 

◆こんな方に最適です

 

□毎日簡単なヨガ&リンパケアを、自宅で行ないたい方

□生理痛、PMS、更年期の症状にお悩みの方
□バストのお悩みを、セルフケアによって改善させたい方

□姿勢改善したい方
□美しいバストを育みたい方

□スタイルアップ・ダイエットしたい方
□冷えを改善したい方
□妊娠しやすい身体を作りたい方
□肩凝りにお悩みの方
□体質を改善したい方
  

 

「オンライン育乳ヨガ」を受けると、

3か月後にどんな自分になれる?♡

 

 

・胸が小さくてコンプレックス

・胸が垂れてしぼんで悲しい状態

・心の落ち込み

・イライラ(自分にも、人にも・・)

・自信の無さ

・不安・・・

 

 

 

こうした状態から3か月後には、

バストアップ&スタイルアップ、心も整い、

女性としての自分に自信が満ち溢れます♡

 

 

 

 

今の世の中、不安要素が多いですし、

そもそも40代以降というのは、閉経に向かっていく時期で、女性ホルモンバランスが変化するため、

ちょっとしたきっかけで、気持ちが落ち込んだり不安定になったり、イライラしやすい時期です。

 

 

 

実際に、わたしのお客様たちも、

 

 

 

・バストもしぼんで、おなかやお尻はぽっこり。

どんどんオバサン体型になっていくようで、

自分の外見のダメなところばかりが気になるようになり、悲しくなってきた。

 

 

・更年期の症状が強く出てきてしまい、メンタルが落ち込むことが増えて、毎日がしんどく感じてしまう。

 

 

・生理前ということもあるのか、最近、すごく自信がなくなってしまって、

前向きに何かを始めたりということができなくなってしまった。

 

 

・薄着の季節がやってくるのに、去年よりますます体型が崩れてきたことに落ち込んでおり、

ファッションも楽しめなくなってしまった。

 

 

最初は、皆さん、こういうことを実際に仰っていました。

 

 

 

そんな方に是非おススメしたいのが、「育乳ヨガ」

 

 

「育乳ヨガ」は、

 

・バスト1~3カップアップ

・スタイル2サイズダウン

・女性特有の心と体の不調改善

 

 

が同時に叶う、

バストケアと女性ホルモンに着目した,

セルフケア&ヨガプログラムです。

 

 

 

バストに関しては、

わたしも昔はBカップ

だったんですよ。

 

 

・20代 B75

・40歳 E75

・45歳 G70

 

自分で育ててきました^^

 

 

 

バストとともにスタイルや柔軟性も、

こんな感じで変化してきました↓

(↑37歳頃。まだまだ硬くて、

これでも精一杯のポーズでした)

(↑42歳・柔軟性もだいぶ上がりました)

(↑こちらが現在の45歳。

バストも柔軟性もググっと上がりました♡)

 

 

 

こんな風に、

バストもスタイルも柔軟性も、

身体って必ず変わるんですよ♡♡

 

(↑3枚とも、お客様達のバスト変化)

 

 

 

そしてそして、このプログラムは、

単なるバストアッププログラムではありません。

 

 

 

バストは大きくなったり、

垂れたお胸がしっかり上がる!

 

 

 

でも、それと同時に、

心の安定や満たされ感

自分への自信

 

 

 

そして、

人に愛されること

 

 

 

これらを全部手に入れることができるのが、

この「育乳ヨガ」なんです♡

 

 

 

育乳ヨガプログラムで提供するのは、

以下の4つです。


1 「パーソナルヨガプログラム」のご提案

&「セルフリンパマッサージ法」も伝授。

 

あなたの状態を見て、バストやスタイルのお悩みの原因になっていることを見極め、

必要な筋肉や、女性ホルモンにアプローチする「あなただけのパーソナルヨガプログラム」と

バストアップに効果的な、リンパの流れにアプローチするセルフマッサージをお伝えして、

サイズアップに導きます!

 

 

 

2育乳のためのブラジャーの選び方

&ブラジャーの正しい付け方レクチャー。

 

バストアップするブラの選び方や使い方までしっかりとご指導させていただいていますので、

バストアップ効果が倍増します。

 

 

 

3あなたの体質に合わせた食事指導

 

バストアップに効果的な食事の指導も行います^^

食事が変わると、バストはもちろんのこと、シェイプアップやメンタルの安定にもつながります。

 

 

 

4毎日実践する習慣と、気付きが起きる♪

「自分と向き合うシート」付き

 

ヨガは、本来、ポーズを取ることだけではなく、生きること・自分を整えること、そのものです。

 

日々の実践と心身の気付きを書くレポ―トで、セルフケアを重ねるたびに、

バストやスタイル、メンタルも確実に変化していることを確認&実感しながら進むことが出来、

心も解放されます。

 

日々実践するからこそ成果が出るもの。

 

毎日の実践が楽しくなるように工夫された実践レポートで、自分の変化に気付きながら、

バストやボディ、そして心の変化を楽しみ、コツコツ継続していくことができます♪

 




そして、一人で黙々とやり続けるのではなく、いつでも質問や連絡OK♪

わたしからも、ちょこちょこご連絡し、二人三脚でサポートしていきます^^


 

また、ご質問いただいたことに対しては、内容により、分かりやすいよう動画で解説するなどもしており、

至れり尽くせりでサポートさせて頂いております♡

 

 

 

このような3か月間のプログラムの実践を通して、

女性が欲しかった、

 

 

 

おねがいバスト1~3カップアップ

おねがい下垂やそげ胸などの悩み改善

おねがい女性らしいボディライン

おねがい心と体調の安定や満たされ感

おねがい自分への自信

おねがい人に愛されること

 

 

 

すべてが手に入ります^^

 

 

 

ただのバストアッププログラムでは体調や心に作用することが出来ませんし、

通常のヨガではバストアップには特化していませんが、

 

 

 

そこを「育乳ヨガ」では、

 

 

 

・「ヨガ」だから心にも作用することが出来、

自分のことを愛せるようになったり、人を愛せるようになったり。

すると人からも愛されるようになっていき、生きやすくなります。

 

 

・バストアップに効果のある筋肉や女性ホルモンにアプローチするヨガプログラムと、

同じくバストアップに効果的なリンパの流れにアプローチするセルフマッサージ

 

 

・バストアップするブラの選び方や使い方までしっかりとご指導させていただいていますので、

バストアップの効果も高まります。

 

 

「育乳ヨガ」はこのように、

ヨガ×バストのリンパケア

という掛け合わせだからこそ、女性が欲しかった、

 

 

 

女性らしいボディ

心の安定や満たされ感

自分への自信

人に愛されること

 

 

すべてが手に入ります^^

 

(↑こちら生徒様なんですが、女性らしさが溢れて、すっごく可愛くなられましたよね♡

旦那様にもとっても愛されているそうです^^)

 

 

 

 

この3か月オンラインプログラムを、ウィズコロナ時代、不安や不安定に負けずにがんばろう♡

そんな応援の気持ちを込め、特別価格でご提供させて頂いています^^

 

 

 

(価格については、この記事の最後にお伝えしますね!)

 

 

 

3か月後にはあなたも

 

 

・バストのサイズアップ

・垂れたお胸がしっかりアップ

・女性らしい凹凸のあるボディ

・心の穏やかさや満たされ感

・人に愛され大切にされる

 

 

 

という自分に変わることが出来、自分の内側から自信が溢れる状態に♡

 

 

 

今年の夏には、胸元の空いたお洋服や、女性らしいボディラインを魅せるファッションを楽しんだり、

引き締まった体で今まで挑戦できなかった服にトライできるようになります♪

そして内側からも外側からも溢れる魅力で、周りの人に

 

 

変わったね!

可愛くなったね!

魅力的になったね!

 

 

なんて褒められまくったり♡

旦那様や恋人に大切に扱われるようになったり♡

男性からのお誘いが増えたり♡

 

 

 

(実際、育乳ヨガの生徒さんは、女性としての魅力が開花し、みんなに褒められたりモテモテになったり

旦那様にまた愛されるようになったりされる方も多いのですよ^^)

 

そして何より、

自分が、自分を大切に愛する♡

ということが出来るようになります。

 

 

ここを経験すると、

 

 

「今までどれだけ、自分に目を向けてこなかったのか気づきました!」

「自分が愛おしくなりました♡」

「もっと自分を大切にしたいと思うようになりました!」

 

 

と、感動のお声をいただくことが多いです^^

 

 

また、自分で自分を大切に扱うからこそ、

 

 

 

「今までの生き方は自分を犠牲にしてきたけど、

これからはどんな人生を、自分で自分にプレゼントしていきたいんだろう?」と、

大切な自分のこれからの生き方について、見直すきっかけになる方も多くて。

 

 

「人生が変わった!」

というお声もたくさんいただいています^^

 

 

外出自粛を経験して、これからはもっと、

「自分と向き合うことを大事にしたい」と思われた方も多いのではないでしょうか?

 

 

 ぜひ、

「女性としての自分」に時間をかけ、

丁寧に自分に向き合ってケアし、自分を磨いてみませんか♡

 

 

 

3か月後、

心身ともに女性としての魅力に溢れる♡

そんなあなたになることを、

心を込めてサポートさせていただきますね^^

 

 

 

実際に育乳ヨガに取り組まれたお客様からは、

こんなお声をいただいています!

 

B→Eカップ!自分に自信が持て、
こんなに変われてすごく嬉しい!

(名古屋市在住・30代 ちゃかみさん

 

 

 

育乳ヨガ®を受ける前は、

胸の上の部分(デコルテ)は削げていて、カップには隙間があって、ブラのサイズはBでした。

(身長に対して体重は標準、見た目も中肉中背です)

 

世の女の子はみんなアンダーバストが70だ75だと細いのが普通だと思っていたので、

アンダーが80cmだと店員さんに言うのが恥ずかしくて、ちゃんとした下着屋さんに

行ったこともなく、10年以上〇ニクロのブラトップやリラックスブラを使っていました。


育乳ヨガ®を受けて、

 

・お胸は育って(Bカップ→Eカップ!背中の肉がめっちゃ取れました!

(※ブラは、ユ二〇ロ→下着専門店)

 

自然と猫背がなおりました!!

 

食事制限や運動は毎日のヨガ以外にはしていません。

(※いつも階段を選ぶようにはしている)

 

こんな感じで痩せて女性らしさが増しました♡ ↓

私は美也子さんの「育乳ヨガ®」に出会えて良かったです!

 

諦めていた身体が、

こんなに変わるなんて!

愛おしく思えるなんて!

自信が持てるなんて!

 

すごく嬉しいです♡

 

更年期で自信を失いかけたが

体形も改善!

自分らしくいられるように♡

(横浜市在住・50代 まい様

 

 


美也子先生に出会った頃は、

更年期もあり体調不良で、自分自身に対し、とても自信を失いかけておりました。


でも、

育乳ヨガを通して前向きになれ、成長できる気づきを得られて、

今では自分らしくいられるようになりました。

体型も、通う前と比べ、かなり改善!

5月からオンラインレッスンも始めましたが、美也子先生の分かりやすい誘導で、

オンラインでも全く心配ありませんでした。


これからも楽しく美也子先生のレッスンを受けていきたいですし、

ヨガを通して、もっと輝いていけることが楽しみです♡


美也子先生のレッスンは、本当にただのヨガではないところが何より魅力です。最高〜!!

 

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※来られた当初はお仕事もままならないと

仰っていましたが、今ではとーっても輝かれ、

モデルのお仕事と、シンガー活動に

邁進されています♡

ぜひ、インスタもチェックしてみて下さい♡

 

バスト2カップアップ!

肩こりも楽になりました!」

(福岡県在住・40代 T様)

 

 

 

正しいブラのつけ方を教えていただき、まずワンサイズアップし、

育乳ヨガで教わったヨガとリンパケアを自宅でしっかり実践したら、 

さらにまた、ワンサイズアップしました! 

 

なので、合計2カップアップです♡

 

そして、肩甲骨を動かすからか、 

辛かった肩こりが気付いたら無くなっており、すごく楽な身体になって驚きました。 

首のコリもよくなりました! 

 

本当にありがとうございます。 

 

「大きくなったねーー!と

娘にも言われました♡」

(埼玉県在住・40代 K様)



育乳ヨガレッスン、ありがとうございました。
先生に作っていただいたメニューで自宅ケア続けていたら、
カップサイズも、バストトップも上がりました!

いつも娘とお風呂に入っているんですが

「大きくなったよねー」と娘にも言われたんです^^

そして、ブラの間に、谷間が出来ました!

ありがとうございます。

 

バストだけにとどまらず、

「わたし」を取り戻せる感覚!

(横浜市在住・40代 N様)

 

 

先日もありがとうございました!

バストが、ここ最近で一番ボリューミーになっています!!

 

背中とバストの境目がはっきりしてきたと仰っていただいたので、

これからも自宅でのバストマッサージに励みます♡

 

カウンセリングでの先生との会話で私、今後の人生の行き先が少し定まったような気がしたんです!

 

その嬉しい気持ちも希望も今もずっと続き、心の真が輝き始めたような感覚です。

 

毎回バストだけでなく、心の中までも「わたし」を取り戻していくような感覚!

本当に大切な時間です。

 

先生、いつもありがとうございます!

 

わたしがとっても大事にしていること、

一番お伝えしたいと思っているのは、

 

 

 

バストのコンプレックスや、

更年期などの心身の不調や、

体形の変化で、

女性としての自分に自信がなくなり、

 

 

 

気持ちも辛いし、

体調も悪いし疲れやすい、

それでも自分を後回しにして、

自分以外の誰かのために頑張ってきた方が、

 

 

 

40代の心身の変化のきっかけをとおして、

女性としての自分と向き合い、

 

 

 

自分を大切に扱うことができ、

自分を愛することができ、

毎日が喜びに溢れたり、

人生が輝き出す!!

 

 

 

ということなんです^^

 

 

 

どんなことでも、

マイナスに気付けたときが、

自分を変えるチャンス♡

わたしたちは、必ず変われるんです♡

 

 

 

愛情をかけてケアをすると、

身体は必ず応えてくれます。

 

 

 

わたしたち女性のシンボル

ハートの在りかの「胸」を通し

「自分」というものを愛して育んでほしい。

 

 

 

それが、わたしが一番大切にしている

ところですし、

お胸のケアを通してサポートさせて

頂いているところなんです。

 

 

 

(閉じていた胸を開放すれば、芯から

あなたの女性性や愛情が、溢れ出す♡)

 

 

 

 

コースでは、下記の内容で

サポートをさせて頂いています。

 

 

【オンライン育乳ヨガ

 3ヶ月コース詳細】
※1ヶ月お試しもあります♪

 

 


◆初回カウンセリング30分
*アーユルヴェーダ体質診断付き
*カウンセリング結果とお身体状態チェック
に基づき、プランを立てます。
 

 

◆ブラジャーの付け方&お薦め店レクチャー



1ヵ月に1度のオンラインレッスン×3回
*セッション20分+ヨガレッスン60分
*オンラインで行ないます。

◆次回レッスンまでに自宅で行なって頂く
あなたのお悩みの改善ヨガメニューを
動画でお渡しします。


◆バスト&ボディのリンパケア レクチャー

◆大胸筋トレーニング法レクチャー

◆習慣になる♪日々の実践チェック表付き

◆コース中、メールでいつでも相談頂けます



3ヶ月間で、

お胸と身体を正しくケアする方法が分かり、

しっかり習慣にすることが出来、

バストもスタイルも女性らしく、

女としての自分を楽しめるようになります♡

 

 

これだけの内容とサポートが付いて、

 

 

 

3ヶ月で45,000円。

のところ、今だけ特別♪♪ 

コロナに負けない♡

→特別価格36,000円(税別)

 

※1ヶ月お試しOK、12,000円(税別)です。

 


お申込み・お問い合わせは、

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◆レッスンの流れ

 

(◆事前に行なうこと)

現在のお悩みと、アーユルヴェーダでの体質判定の「カウンセリングシート」をご提出いただきます。

 

 

 

(◆レッスン当日に行なうこと)


①事前カウンセリングを踏まえ、育乳に大切な事柄(女性ホルモンや心身の知識、体質に合った食材選びや

調理法の知識、セルフバストケアの仕方等)について、テキストを使って楽しく学びます。(約30分)


②お身体の状態をチェックさせていただき、お悩み改善のためのプログラムで、ヨガレッスン(約50分)

 

③バストの正しいケアの仕方(セルフマッサージ)を一緒に練習(約10分)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(◆レッスン後)

 

・あなたのためのホームワークメニュー(ヨガ)を、私が動いて動画を撮影し、送付。

 

・あなたの体質のこと、体質にあった食事、バストマッサージとヨガプログラムについての一つ一つの

やり方や解説をまとめた、あなたのためのテキスト(PDF)プレゼント♪

 

・毎日実践するクセが付き、モチベーションになる「自分と向き合うシート」(PDF)プレゼント♪

 

・バストマッサージ動画プレゼント♪

 

・ブラジャーの正しい付け方動画プレゼント♪

 

・期間中、メールまたはLINEでいつでも質問可能♪ 状態に合わせたアドバイスを行いサポートします。

 

 

このように沢山の特典をお付けして、あなたの育乳lifeをサポートします♡

 

習ったその日から、美しいバストやスタイルを育む&不調改善ためのセルフケアが実践できるようになります。


画面越しのレッスンでも、よーーく姿勢やポーズを

見ながら、必要なことをご提供しています。

ホームワーク用の動画は、当日のレッスン録画ではありません。

「あなたのためのプログラム」を、私が実際にポーズをとりながら録画して制作する、「あなたのためだけの動画」です♡




お客様の声