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主宰 中野美也子からのメッセージ
「バストケアへの想いとお客様の変化事例＆超簡単育乳ヨガ」
年齢だからと自分を諦めていませんか？！
自分をケアし、女性性を大切にできるようになり、「女性で良かった♡」「幸せです♡」
というお声を沢山いただいています。
ヨガをとおして、幸せの輪が、ますます広がりますように。
NEW!! ハタヨガ＆育乳ヨガ指導者養成コース
講座風景や卒業レッスンの様子の動画です。
是非ご覧ください♡
大人女性の美と健康をサポート
「femina（フェミナ）」とは、ラテン語で「女性」を意味する言葉。仕事・結婚・出産・育児・更年期と、人生の様々なステージを懸命に生きる女性を心から応援し、サポート致します。
Femina（フェミナ）では、「女性のためのヨガ」・「育乳ヨガ」・「肩凝り解消ヨガ」・「育乳トリートメント」等、女性の身体や、お悩みに特化したメニューに力を入れています。
女性の一生は、女性ホルモンに左右されていると言って過言ではありません。生理痛・PMS・不妊・重い更年期症状等、女性特有の不調や不快症状は勿論ですが、酷い肩凝り・抜け毛や薄毛なども、女性ホルモンバランスの変化に寄るところが大きいことは、ご存知ない方も多いのではないでしょうか？
女性ホルモンを整えることで、「美しさ」と「健康」の両方を手に入れることが叶います。
Femina（フェミナ）は、女性ホルモンを整えられるヨガ＆バストケアで、貴女の美と健康をサポート致します。
カラダもココロも、楽で・快適・美しい！しなやかな軸の通った美しい女性へ！
※各コンテンツの写真をクリックしていただくと、それぞれのメニューに飛びます。
ヨガレッスン （オンラインレッスンも有ります）
バストケア
ヨガインストラクター・ バストセラピスト 養成コース
出張ヨガ
＜お知らせ・お得な情報＞
◆どのクラスも体験随時受付◆
NEW！！（２０２２. ６／１５更新）
【女性性開花セラピスト養成講座】がスタートしました♡
ヨガの先生になるためや、アーユルヴェーダサロンをしていくためではなく、
・「女性としての自分の本質を生きることをサポート」したい方
・何かのサロンを既にやっていてヨガやアーユルヴェーダの体質論を取り入れたい方
・ヨガインストラクターで、単なるグループレッスンでなくステージアップしたい方
・女性特有の不調改善などをサポートしたい方
・単にレッスンを受けるだけでなくヨガやアーユルヴェーダの智慧を学んでみたくなった方
そんな方のための講座となっています。
NEW！！（２０２２. ４／１８更新）
第２期ヨガ指導者養成コース、感動の卒業レッスンを開催しました♡
お忙しい中ご参加下さいましたお客様にも、心より御礼申し上げます。
200時間半年以上にわたる学びを終えて、実際のお客様へレッスンした修了生の様子を、ブログに綴りました。
ぜひご覧ください。
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（3／7更新）
ヨガ指導者養成コースの卒業レッスンを開催しました♡♡
日常の生活や仕事がありながらも半年間かけて、ご自分と向き合い、ヨガ哲学・解剖生理学・指導理論・ティーチング・女性の心身等を真摯に学ばれた方々の成果発表の場。発表会を含めた短編動画（３分）を作成しましたので、是非ご覧くださいませ！
オンライン「女性性アップヨガ」、３回にわたり無料体験レッスンを開催しました。
１５名様にご参加いただき、全員が入会され、継続参加されることになりました。（入会率１００％）
多くのご参加・ご入会ありがとうございました♡
（５/６更新）
緊急事態宣言の延長により、神奈川県では引き続き、ヨガ教室・エステサロン等に対し「休業要請」が出されております。つきましては、当教室＆バストケアサロンも、5/31まで休業延長とさせて頂きます。
施術を楽しみにして下さっていたお客様には大変申し訳ございませんが、何卒ご理解・ご協力を賜りますよう、お願い申し上げます。皆様とまた直接お会いできること、そして皆様の心身の健康を心より願っております。
（4/28更新）
ヨガ教室は、新型コロナウィルスの終息が未だ見えない状況を鑑み、お客様の安全・感染予防を最優先と考え、５月中も全てのレッスンをオンライン開催とさせて頂きます。
神奈川県からも、スポーツクラブに準じるヨガスタジオやヨガ教室、エステサロン等には「休業要請」が出されております。対面でレッスンや施術を受けることを楽しみにされているお客様には大変申し訳ございませんが、何卒ご理解・ご協力を賜りますよう、お願い申し上げます。
(４/８更新）
＊バストケアサロンは、新型コロナウィルスによる緊急事態宣言発令によるエステサロンへの休業要請を受け、5/6まで、休業とさせて頂きます。
＊ヨガ教室につきましても、同上、スポーツクラブ等への休業要請に従い、教室での対面レッスンは5/6まで、全て休業とさせて頂きます。
火曜日夜・金曜日午前中・土曜日午前中のレッスンおよび、「育乳ヨガ」をオンラインレッスンとしてご提供させていただきます。
対面でレッスンや施術を受けることを楽しみにされているお客様には大変申し訳ございませんが、何卒ご理解・ご協力を賜りますよう、お願い申し上げます。期間につきましては、今後の国や県の動向を見ながら、延長することもございます。
↓ バナーをクリックすると詳細ページに行きます
・疲れやすくなった
・お尻が垂れて、四角くなった。
・抜け毛が気になる
・気持ちが落ち込んだり、イライラが激しい。
40代からのバストケアに特化した「育乳ヨガ」とはどんなものなのか？と、オンラインコースにについての動画です♪♪
－アーサナのその先へ－