*スマートフォンの方は、画面最上部・端の□ボタンをクリックしてください。目次になっており、各ページを閲覧出来ます。


*外出が心配な方や遠方の方は、「オンラインヨガ」「オンライン育乳ヨガ」もございます。
<新型コロナウィルス感染予防対策>
 *マスク着用でのご来店をお願いいたします。
 *サロンご到着時:洗面室にて手洗い・うがい後、設置のスプレーで手の消毒をお願いします。

<下記のいずれかに該当する方は、ご来店をご遠慮下さい>
※体調がご回復してから再度ご予約をお願いいたします。

 *37.5度以上の熱がある方
 *倦怠感や息苦しさのある方
 *味覚や嗅覚に変化を感じている方
 *咳が長引いてる方、体調のすぐれない方
 *過去14日以内に渡航歴のある方
 *過去14日以内にコロナウィルスが発生した クラスターと呼ばれる場所を訪れた方、
 ならびに、その該当者との濃厚接触があった方
 *同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合

<当サロンの感染予防対策>
 *お一人毎に、シーツ・タオル類の洗濯
 *1回ごとに部屋の喚起
 *エタノール除菌液によるドアノブ、テーブル、ベッド、ヨガマット等の清浄
 *サロンオーナおよび家族の、手洗い・うがいの徹底とマスク着用
 *空気清浄加湿器による空気清浄

皆様の健康をお守りすることを第一に、安心安全な環境作りに最大限努め、
お待ちしております。
ウィルスの媒介をしない&感染しないよう対策しながら、寛ぎのお時間をご提供してまいります。

主宰 中野美也子からのメッセージ 

「バストケアへの想いとお客様の変化事例&超簡単育乳ヨガ」

年齢だからと自分を諦めていませんか?!

 

自分をケアし、女性性を大切にできるようになり、「女性で良かった♡」「幸せです♡」

というお声を沢山いただいています。

ヨガをとおして、幸せの輪が、ますます広がりますように。


NEW!!  ハタヨガ&育乳ヨガ指導者養成コース

講座風景や卒業レッスンの様子の動画です。

是非ご覧ください♡


■Femina(フェミナ)の特色

大人女性の美と健康をサポート

 

 

femina(フェミナ)」とは、ラテン語で「女性」を意味する言葉。仕事・結婚・出産・育児・更年期と、人生の様々なステージを懸命に生きる女性を心から応援し、サポート致します。

 

Femina(フェミナ)では、「女性のためのヨガ」・「育乳ヨガ」・「肩凝り解消ヨガ」・「育乳トリートメント」、女性の身体や、お悩みに特化したメニューに力を入れています。

 

女性の一生は、女性ホルモンに左右されていると言って過言ではありません。生理痛・PMS・不妊・重い更年期症状等、女性特有の不調や不快症状は勿論ですが、酷い肩凝り・抜け毛や薄毛なども、女性ホルモンバランスの変化に寄るところが大きいことは、ご存知ない方も多いのではないでしょうか?

 

女性ホルモンを整えることで、「美しさ」と「健康」の両方を手に入れることが叶います。

 

Femina(フェミナ)は、女性ホルモンを整えられるヨガ&バストケアで、貴女の美と健康をサポート致します。 

カラダもココロも、楽で・快適・美しい!しなやかな軸の通った美しい女性へ!


■Femina(フェミナ)のご提供中コンテンツ

※各コンテンツの写真をクリックしていただくと、それぞれのメニューに飛びます。

ヨガレッスン         (オンラインレッスンも有ります)

バストケア


ヨガインストラクター・     バストセラピスト 養成コース

出張ヨガ



<お知らせ・お得な情報>

◆どのクラスも体験随時受付◆


 

NEW!!2022. 6/15更新)

【女性性開花セラピスト養成講座】がスタートしました♡

 

ヨガの先生になるためや、アーユルヴェーダサロンをしていくためではなく、

 ・「女性としての自分の本質を生きることをサポート」したい方

 ・何かのサロンを既にやっていてヨガやアーユルヴェーダの体質論を取り入れたい方

 ・ヨガインストラクターで、単なるグループレッスンでなくステージアップしたい方

 ・女性特有の不調改善などをサポートしたい方

 ・単にレッスンを受けるだけでなくヨガやアーユルヴェーダの智慧を学んでみたくなった方

 そんな方のための講座となっています。

詳細はこちらからどうぞ。

 

 

 

NEW!!2022. 4/18更新)

第2期ヨガ指導者養成コース、感動の卒業レッスンを開催しました♡

 

お忙しい中ご参加下さいましたお客様にも、心より御礼申し上げます。

200時間半年以上にわたる学びを終えて、実際のお客様へレッスンした修了生の様子を、ブログに綴りました。

ぜひご覧ください。

ブログはこちらからどうぞ。

 

 

 

 

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3/7更新)

ヨガ指導者養成コースの卒業レッスンを開催しました♡♡

日常の生活や仕事がありながらも半年間かけて、ご自分と向き合い、ヨガ哲学・解剖生理学・指導理論・ティーチング・女性の心身等を真摯に学ばれた方々の成果発表の場。発表会を含めた短編動画(3分)を作成しましたので、是非ご覧くださいませ!

動画はこちらからどうぞ。

 

 

 

オンライン「女性性アップヨガ」、3回にわたり無料体験レッスンを開催しました。

15名様にご参加いただき、全員が入会され、継続参加されることになりました。(入会率100%)

多くのご参加・ご入会ありがとうございました♡

 

 

 

(5/6更新)

緊急事態宣言の延長により、神奈川県では引き続き、ヨガ教室・エステサロン等に対し「休業要請」が出されております。つきましては、当教室&バストケアサロンも、5/31まで休業延長とさせて頂きます。

施術を楽しみにして下さっていたお客様には大変申し訳ございませんが、何卒ご理解・ご協力を賜りますよう、お願い申し上げます。皆様とまた直接お会いできること、そして皆様の心身の健康を心より願っております。

 

 

(4/28更新)

ヨガ教室は、新型コロナウィルスの終息が未だ見えない状況を鑑み、お客様の安全・感染予防を最優先と考え、5月中も全てのレッスンをオンライン開催とさせて頂きます。

 

神奈川県からも、スポーツクラブに準じるヨガスタジオやヨガ教室、エステサロン等には「休業要請」が出されております。対面でレッスンや施術を受けることを楽しみにされているお客様には大変申し訳ございませんが、何卒ご理解・ご協力を賜りますよう、お願い申し上げます。

 

 

(4/8更新)

*バストケアサロンは、新型コロナウィルスによる緊急事態宣言発令によるエステサロンへの休業要請を受け、5/6まで、休業とさせて頂きます。

 

*ヨガ教室につきましても、同上、スポーツクラブ等への休業要請に従い、教室での対面レッスンは5/6まで、全て休業とさせて頂きます。

火曜日夜・金曜日午前中・土曜日午前中のレッスンおよび、「育乳ヨガ」をオンラインレッスンとしてご提供させていただきます。

 

対面でレッスンや施術を受けることを楽しみにされているお客様には大変申し訳ございませんが、何卒ご理解・ご協力を賜りますよう、お願い申し上げます。期間につきましては、今後の国や県の動向を見ながら、延長することもございます。


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・バストが小さい
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お尻が垂れて、四角くなった。

・抜け毛が気になる

・気持ちが落ち込んだり、イライラが激しい。

 

これらの要因は、「女性ホルモン」。

 

バスト×スタイル×女性の不調!3つ同時に解決する方法を、3つまとめて解決する方法を動画にしてみました♡詳細はこちらからどうぞ)



40代からのバストケアに特化した「育乳ヨガ」とはどんなものなのか?と、オンラインコースにについての動画です♪♪






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笑顔と幸せ溢れる毎日・あなた自身を生きる素晴らしさを!