オフィスヨガ・出張ヨガ

 

Femina(フェミナ)では、企業・福祉施設・任意サークル・個人マンツーマンレッスンなど、出張レッスンを承っております。

 

昨今、福利厚生の一貫としてヨガを取り入れる企業が増えています。

始業前やアフター5に、社員の皆様の健康増進やコミュニケーションの場として、ヨガを取り入れてみませんか?!

ヨガは、御社内の会議室やオフィス内等、清潔でフラットな場所があれば、すぐにでも開催出来ます。

是非、お気軽にご相談下さい。

 

オフィスヨガ・出張ヨガのレッスンは、ご要望をお伺いし、ニーズに合わせたプログラムをご提供致します。

社内イベント等での1回単発レッスンから、継続レッスンまでご対応しますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

こちらの会社では、アフター6に会議室でオフィスヨガ。デスクワークで凝り固まりがちな心身を、リフレッシュ!


まずはお気軽にお電話または、お問い合わせフォームよりご連絡下さい。

 

電話:090-4857-0913



オフィスヨガ導入企業様 増加の理由

私はヨガ講師となる以前、通算16年間にわたり、いわゆる大企業での経営トップ層の秘書を務めてきましたが、社員の健康維持・メンタルヘルス問題は、会社にとって重要な課題であることを感じてきました。

オフィスヨガは良好な健康状態・精神状態を保ち、社員一人一人の生産性向上に貢献出来ます。

 

現在Femina(フェミナ)がご契約させていただいている企業様では、福利厚生として全額を会社でご負担されている企業様や、「ヨガ部」を発足して料金の一部を会社が補填されている企業様など、形態は様々ですが、社員の皆様の健康増進を、ヨガをとおしてサポートさせていただいております。

 


【社員の皆様が抱えがちな問題】

 

●ストレス過多

●鬱や気力低下などのメンタルヘルス問題(メンタル問題での長引く休職等)

●運動不足によりメタボリックシンドローム

●デスクワークによる慢性的な肩こり・腰痛

●職場のコミュニケーション不足

【ヨガが貢献できること】

 

●ストレス解消

●精神の安定

●筋力の向上

●柔軟性の向上

●ダイエット効果

●肩こり・腰痛の改善解消

●自律神経の調整効果

●脳のリラクゼーション etc.

 

 


 【オフィスヨガ導入のメリット】

 

●職場から移動の手間なく、レッスンが受けられる。

●社員が心身とおに健康になり、明るく前向きに仕事に取り組める。

●集中力が高まり、仕事の生産性が向上する。

●不足しがちな社内コミュニケーションの向上に繋がる

 

 


出張ヨガ料金表(オフィス・団体様)

企業・団体様 

60分レッスン 90分レッスン

体験レッスン

 

10,000円

12,000円

月1回コース

または、単発レッスン

12,000円

 

15,000円

 

月2回コース

 

24,000円

 

30,000円

 

月4回コース

 

44,000円

 

52,000円

 

 ※交通費のご負担をお願い致します。(東急田園都市線藤が丘駅より)

 

「一人でも多くのビジネスパーソンの皆様へヨガをお届けしたい」との想いから、

他社よりリーズナブルな価格設定で、レッスンをご提供しております。

 

※例:90分レッスン/月2回プラン(正規料金1レッスン15,000円)では・・

15名でご受講の場合、お一人様あたり1,000円。

20名でご受講ならば、お一人様あたり   750円。

30名でご受講ならば、お一人様あたり   500円。

  

皆様との素敵な出会いを、心よりお待ちしております!!


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出張ヨガ料金表(個人宅・セミプライベート)

 

個人の方に向けても、出張による個人レッスンを承っています。

団体で指導を受けるのは苦手な方、ご自宅でゆっくりヨガを習いたい方、ご要望に応じて丁寧にご指導致します。

まずはお電話・または下記フォームにてご連絡下さい。

1~2名様

パーソナルレッスン

60分レッスン

(2名様まで)

90分レッスン

(2名様まで)

月1回プラン

 

10,000円

  

 

14,000円

  

月2回プラン

 

20,000円

 

28,000円

月4回プラン

 

38,000円

 

 

52,000円

   

※交通費のご負担をお願い致します(東急田園都市線 藤が丘駅より)

※60分レッスンの場合は、片道1時間を超える地域へは出張加算3,000円をプラスさせて頂きます。

※レンタルルーム等で行う場合には、別途ルーム代がかかります。

※個人マンツーマンの出張レッスンは、男性のみの場合は承れませんのでご了承下さい。

 

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